Contoh Soal Penjas Kelas Xi Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta Balasan (Pg)Part-6

Contoh Soal Penjas Kelas XI Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban (PG) Part-6 - Melanjutkan soal PG penjaskes kelas 11 semester genap bab ke-5 untuk siswa SMA/SMK/MA/MAK/Sederajat (soal nomor 41-50),  bab ke-6 berisikan bahan yang sama, yaitu soal wacana kebugaran jasmani, senam lantai, dan gerak berirama, dengan pertanyaan dimulai dari nomor 51 berikut ini.

51. Zijpas dalam senam irama disebut juga langkah….
a. silang
b. samping
c. lingkar
d. pantul
e. berirama
Jawaban: b. samping
Pembahasan: dalam senam irama langkah samping sering disebut juga dengan zijpas.

52. Pada loncat jongkok di atas peti lompat tolakan dilakukan setelah….
a. di atas peti lompat
b. melewati peti lompat
c. awalan
d. mengangkat kaki
e. mendarat
Jawaban: d. mengangkat kaki
Pembahasan: tolakan yang diakukan dalam lompat jongkok yaitu dilakukan sesudah mengangkat kaki.

53. Posisi tubuh pada ketika mendarat sesudah menapak adalah…
a. tegak
b. condong
c. bungkuk
d. miring ke samping
e. telungkup
Jawaban: a. tegak
Pembahasan: posisi tubuh yang baik sesudah mendarat yaitu posisi tegak

54. Situasi ketika seseorang melontarkan dirinya ke udara dalam senam irama disebut….
a. layangan dan ketinggian
b. lompatan
c. ayunan
d. pendaratan
e. putaran
Jawaban: b. lompatan
Pembahasan: lompatan dalam senam irama merupakan situasi ketika seseorang melontarkan dirinya di udara.

55. Setiap gerak senam irama diawali dan diakhiri dengan….
a. tersenyum
b. menari-nari
c. hormat
d. perilaku sempurna
e. bebas bergerak
Jawaban: d. perilaku sempurna
Pembahasan: dalam pelaksanaan senam irama di awali dengan perilaku tepat dan juga diakhiri dengan perilaku sempurna.

56. Latihan senam ritmik yang teratur akan meningkatkan…
a. kelelahan tubuh
b. penyakit jantung
c. denyut nadi
d. efisiensi kerja jantung
e. jumlah cairn tubuh
Jawaban: d. efisiensi kerja jantung
Pembahasan: senam ritmik apabila dilakukan secara teratur akan meningkatkan efisiensi kerja jantung.

57. Hal-hal ang perlu ditekankan dalam senam irama adalah…
a. irama, kelentukan tubuh, dan kelenturan irama
b. irama, kekuatan, dan kelincahan
c. kelentukan tubuh, keteraturan gerak, dan kekuatan
d. keteraturan gerak, kelincahan, dan daya tahan
e. kekuatan otot, daya tahan dan irama
Jawaban: a. irama, kelentukan tubuh, dan kelenturan irama
Pembahasan: pementingan yang dilakukan dalam senam irama yaitu pada irama, kelenturan tubuh, dan keteraturan gerakan.

58.  Gerak langkah rapat dalam senam irama sanggup melatih….
a. betis
b. pergelangan kaki
c. pergelangan tangan
d. paha
e. jari-jari kaki
Jawaban: a. betis
Pembahasan: untuk melatih betis dalam senam irama sanggup dilakukan dengan gerak langkah rapat.

59. Perlengkapan yang digunakan untuk mengiringi gerakan senam irama adalah….
a. alarm
b. bunyi
c. musik
d. nada-nada
e. sirine
Jawaban: c. musik
Pembahasan: musik merupakan perlengkapan yang digunakan untuk mengiringi senam irama.

60. Pada ketika melaksanakan pendaratan melaksanakan pendaratan loncat jongkok posisi tangan….
a. disilangkan diatas kepala pandangan lurus ke samping
b. memegang kepala di bab samping
c. dikaitkan di depan dada, pandangan lurus ke depan
d. direntangkan ke atas samping kepala, pandangan lurus ke depan
e. diluruskan di depan tubuh pandangan ke samping
Jawaban: d. direntangkan ke atas samping kepala, pandangan lurus ke depan
Pembahasan: posisi tangan yang tepat dalam melaksanakan pendaratan yaitu dengan direntangkan ke atas samping kepala, pandangan lurus ke depan.

Lanjut ke soal nomor 61-70 => Contoh Soal Penjas Kelas XI Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban (PG) Part-7